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Petit-déjeuner : Yaourt aux flocons d'avoines agrémenté de jolis fruits

Pour bien commencer la journée rien de mieux que de manger un bon petit-déjeuner. Mais qu'est-ce qu'un petit-déjeuner sain ? Il doit contenir 4 éléments essentiels : Une boisson, un produit laitier, un produit céréalier et un fruit. Aujourd'hui c'est un bol de fruits (banane, kiwi, fraises et framboises) mélangé avec un yaourt nature et deux cuillères à soupe de flocons d'avoine.
Bon appétit !



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