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Mes cookies sains aux flocons d'avoine, fraises et chocolats

Pour changer des recettes de cookies basiques, je vous présente aujourd'hui mes cookies sains aux flocons d'avoine, fraises et chocolats.
L'avoine est une céréale à consommer en flocon ou en son.
Elle est bonne pour la santé : Elle est bénéfique pour le transit grâce aux fibres qu'elle contient et a un effet satiétogène (qui donne l'effet que l'on a plus faim). 
Elle est aussi anti-cholestérol et anti-kilos
De plus, elle est riche en vitamine B et en minéraux.
Ingrédients :
  • 150g de flocons d'avoine
  • 80g de farine
  • 110g de beurre fondu
  • 1 oeuf
  • 30g de sucre
  • 2 sachets de sucre vanillé
  • des morceaux de fraises (à mettre selon votre convenance)
  • des morceaux de chocolats (à mettre selon votre convenance et goût)
  • 1 pincée de sel
Recette :
  1. Préchauffez le four à 210°C.
  2. Battre l'oeuf + sucre + beurre fondu.
  3. Ajoutez la farine + flocons d'avoine + sel et mélangez.
  4. Incorporez les fraises et le chocolat et remuez bien.
  5. Préparez une plaque avec du papier cuisson.
  6. Formez des petits tas avec deux c. à soupe.
  7. Enfournez les cookies 15 mns.
Et voilà le résultat >
Bon goûter !!!






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